¿Qué es la creatina?
A partir de este artÃculo comenzaremos una serie publicaciones donde se brindará información sobre uno de los suplementos dietarios más empleados, en especial por algunos deportistas: la creatina. La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos. La creatina es una molécula derivada del […]