Estudios indican que el suero de leche puede ayudar a adelgazar. En casos donde se debe efectuar una dieta estricta para bajar de peso, debe efectuarse un estricto control médico, en particular cuando se debe ingerir un consumo muy por debajo de las 2000 calorÃas. Si bien en este tipo de dieta la proporción de […]
No se trata sólo de vivir más, sino de vivir más y mejor, y hoy te contamos cómo lo logran las personas más longevas del mundo. Según los estudios efectuados por el profesor Makoto Suzuki  durante más de 30 años  en 2.000 personas que vivieron más de 100 años, lo importante para vivir más y […]
Te contamos qué hacer para tener una piel joven. La belleza y cuidado de nuestra piel puede ser una de las diferencias más notorias entre la edad cronológica y la edad biológica. Dependerá de la genética heredada y de los cuidados que le demos a nuestra piel tener una edad biológica mayor o menos que […]
Si bien consumir carne de pollo provee proteÃna de fácil digestión es importante comer la cantidad necesaria de acuerdo a la actividad fÃsica que realizamos. La carne de pollo suele ser un alimento habitual en la dieta de todo deportista. Si bien la carne de pollo provee de proteÃna de muy buena calidad y de […]
Hay plantas que tienen la propiedad de adelgazar rápidamente. Claro está que estas plantas ayudan, pero si quieres adelgazar rápidamente y de manera efectiva debes efectuar una dieta sana, equilibrada, recomendada por un nutricionista y realizar actividad fÃsica de forma regular. Sin embargo estas plantas medicinales con propiedades adelgazantes serán un gran aliado a la […]