Según investigaciones recientes no respetar el reloj circadiano en los humano puede producir alteraciones en la flora intestinal causando obesidad. Este estudio puede ser un indicativo que explicarÃa una de las causas del por qué los trabajadores por turnos y quienes padecen de desfase horario suelen tener con frecuencia aumento de peso.
Quinto Chakra denominado en sáncrito Vissudha es un chakra fundamental en el contacto de nuestra consciencia con nuestro ser. Este chakra nos permite escuchar esa voz interior tan sabia que hay dentro de todos nosotros y que deberÃamos aprender a dejar que fuera nuestro guÃa. El quinto chakra está vinculado con la comunicación, por eso […]
Estudios realizados en hermanos gemelos indican el origen de las diferencias entre personas optimistas o pesimistas. ¿Cuál es la causa de que haya personas positivas y otras negativas? Al parecer un grupo de genes están involucrados en las diferencias de carácter en personas positivas y negativas. Según los estudios sólo se han encontrado cambios en […]
Cuando se es vegetariano, en especial si se trata de una dieta vegana, hay que tener mucho cuidado para lograr una dieta balanceada y favorecer la salud. Como vimos en el artÃculo “Dieta vegana: ventajas y desventajas para la salud†es fundamental cuidar la calidad y combinación de los alimentos para lograr una dieta balanceada […]
La dieta vegana suele presentar ventajas y desventajas para la salud, y hoy  te contamos cuáles son. Es cierto que por lo genera cuando pensamos en una dieta vegetariana pensamos en un estilo de dieta equilibrada y natural, sin embargo, la dieta vegetariana presenta ventajas y desventajas para la salud. Mucho depende incluso de la […]