Si bien consumir carne de pollo provee proteÃna de fácil digestión es importante comer la cantidad necesaria de acuerdo a la actividad fÃsica que realizamos. La carne de pollo suele ser un alimento habitual en la dieta de todo deportista. Si bien la carne de pollo provee de proteÃna de muy buena calidad y de […]
Investigaciones canadienses e israelÃes, el cabello puede enviar señales a fin de evitar ataques cardiacos provocados por el exceso de estrés. De este modo, se pone de relieve la vinculación entre el exceso de estrés y los ataques cardiacos, encontrándose las señales de advertencia de la situación en el cabello.
Meditar es reconocida por la medicina convencional actualmente como una estrategia terapéutica alternativa para tratar cuadros de estrés, ansiedad, hipertensión, migraña o hasta complicaciones cardiovasculares. Investigadores en el área de neurologÃa, como el Dr. Daniel Goleman, ya habÃan reconocido este beneficio de la meditación. Estudios efectuados con monjes budistas entrenados en el arte de la […]
Cantar puede ser una excelente terapia para reducir algunas clases de ronquidos. Según un estudio efectuado en el hospital Royal Devon y Exeter de Inglaterra cantar puede ayudar en el tratamiento de algunos tipos de ronquidos. Esto se logra debido a la ejercitación de los músculos de la garganta  que se logra mediante el canto. […]
Hay plantas que tienen la propiedad de adelgazar rápidamente. Claro está que estas plantas ayudan, pero si quieres adelgazar rápidamente y de manera efectiva debes efectuar una dieta sana, equilibrada, recomendada por un nutricionista y realizar actividad fÃsica de forma regular. Sin embargo estas plantas medicinales con propiedades adelgazantes serán un gran aliado a la […]